Arbetar du som rektor/förskolechef eller är du kanske hälsoinspiratör på en skola eller förskola? Vill du planera för en intressant och givande arbetsplatsträff eller studiedag men har svårt att veta hur du skulle kunna lägga upp det på ett bra sätt som gagnar den stora gruppen?

Då har vi lösningen!

Vi är båda utbildade lärare och har arbetat som lärare/specialpedagog respektive förskollärare fram tills dess att vi båda blev utmattade och sedan valde nya yrkesbanor. Vi vet av egen erfarenhet hur tufft läraryrket kan vara. En gnagande känsla av otillräcklighet, stora klasser/barngrupper, höga ljudnivåer och mycket tid som går åt till dokumentation är bara några faktorer som kan öka stressen för pedagoger som jobbar inom skolans-och förskolans värld. Därför är det otroligt viktigt att hitta verktyg för att hantera stressen och också att prioritera återhämtningen, allt för att hitta ett hållbart sätt att leva. Vi erbjuder följande upplägg:

Om stresshantering & medveten närvaro (mindfulness)

Vi anordnar även kurser & retreats tillsammans kring ”Stresshantering för högkänsliga”.

För förfrågan & offert kontakta:

Josefine Henriksson, dipl högkänslighetsterapeut, utbildad lärare f-5 samt mindfulnessinsstruktör

josefine@tankaromhogkanslighet.se

0736- 23 26 84

eller

Caroline Svensson, dipl avslappnings-och stresspedagog med KBT-inriktning, utbildad lärare samt mindfulnessinstruktör

caroline@hallbarhalsahalmstad.se

070- 318 60 51

---

---

Föreläsningar/ workshops om högkänsliga barn/elever

Tillsammans med Martina Hårdstål anordnar jag föreläsningar och workshops kring högkänsliga barn i förskolan samt om högkänsliga elever i skolan. Klicka på länkarna nedan för mer information om våra bokningsbara upplägg.

Tips! Martina och jag har även skapat podcasten ”Podden om högkänsliga barn” tillsammans, se fliken ”Podden om högkänsliga barn” under rubriken ”Högkänsliga barn” i menyn här ovan! Podden finns att lyssna på där poddar finns.

Här nedan kan du läsa mer om de föreläsningar/workshops vi erbjuder kring högkänsliga elever i skolan