“På djupet med systrarna HSP”

En podcast av systrarna Josefine Henriksson (Tankar om högkänslighet) & Caroline Svensson (Hållbar hälsa stresshantering) om livet som sensitiv/högkänslig med alla dess fördelar och utmaningar. Här pratar de om det som de tycker är viktigt på riktigt, i flera avsnitt intervjuar de också en gäst kring dennes livsresa, genom teman som relationer, känslor, livserfarenheter, sårbarhet och inre styrka.

Caroline arbetar som stresspedagog/stresscoach med KBT-inriktning & Josefine arbetar som högkänslighetsterapeut. De är även båda utbildade mindfulnessinstruktörer. Caroline & Josefine har båda en bakgrund inom förskolans/skolans värld.

Förutom podden så skapar de även kurser, föreläsningar & retreats tillsammans med inriktningen “stresshantering för högkänsliga” Läs mer under flikarna “retreat”, “kurser” & “på gång just nu”!.

“På djupet med systrarna hsp” finns att lyssna på bl.a. på Spotify, Soundcloud & Podcaster. Lämna gärna ett betyg/kommentar kring podden i din poddspelare så att fler kan hitta till den! 🙂

Här nedan kan du lyssna på de senaste avsnitten av

“På djupet med systrarna HSP”:

  • I detta djupa och reflekterande samtal pratar vi med entreprenören, föreläsaren & instagramprofilen Micke Gunnarsson. Vi pratar om allt ifrån medveten närvaro, självledarskap och personlig utveckling till att släppa taget om egot och värderingar för att kunna börja leva ett mer fritt liv. Micke berättar också om hemligheten bakom sitt snart 30-åriga förhållande med frun […]
  • I detta samtal pratar vi med Sandra Friberg, känd som träningsprofil på Youtube och vinnare av priset "årets träningsprofil 2019". Sandra delar på ett öppet och sårbart sätt med sig av mycket av det som hänt bakom kulisserna, så som 7 års kamp för att bli mamma-genom missfall och epileptiskt anfall under förlossning till hälsoångest, […]
  • I detta samtal får vi träffa Carros gamla elev Markus Möttus, del 2. Markus är en person som varit med om fler tunga saker i sitt snart 24-åriga liv än vad de flesta är med om under hela livet. Vid 11 års ålder togs Markus ifrån sin mamma och placerades i fosterhem. Där blev han […]

Lämna gärna ett betyg/kommentar kring podden i din poddspelare så att fler kan hitta till den!

Sagt om podden:

“Jag älskar er podd! Helt klart min favoritpodd i ämnet och överlag! Ni är så kompetenta och otroligt fina som delar med er på det sätt ni gör, det ger såå mycket!”

“Heja er! Lyssnade på podden och den var så lättsam att lyssna på och så otroligt mycket igenkänningsfaktor för mig! Tack för att jag fick bekräftat att jag inte är så “fel”, det gör att jag kan somna gott ikväll. Keep up the good work!”

“Tack för en fin podd! Känner mig inspirerad att fortsätta sprida kunskapen om högkänslighet!”