”På djupet med systrarna hsp”
– en podcast om högkänslighet,
personlig utveckling & livsberättelser
”På djupet med systrarna hsp” är en podd av systrarna Josefine Henriksson (Tankar om högkänslighet) och Caroline Svensson (Hållbar hälsa stresshantering) om livet som sensitiv/högkänslig med alla dess fördelar och utmaningar.
Här pratar systrarna om det som de tycker är viktigt på riktigt, så som personlig utveckling, relationer och hur man kan känna inre lycka. Dessutom bjuder de ofta in en gäst till podden för att samtala kring teman som känslor, livserfarenheter, sårbarhet och inre styrka.
Caroline arbetar som stresspedagog/stresscoach med KBT-inriktning och Josefine arbetar som samtalsterapeut med inriktning högkänslighet & känslohantering, därtill är båda också utbildade mindfulnessinstruktörer. Caroline och Josefine är båda högkänsliga och har egna erfarenheter av psykisk ohälsa & utmattning.
Förutom podden så skapar de även kurser, föreläsningar, retreats, mindfulnesspromenader, getyoga och mycket annat spännande tillsammans. Läs mer under flikarna retreat och aktuellt
”På djupet med systrarna hsp” finns att lyssna på bl.a. på Spotify, Soundcloud & Podcaster. Lämna gärna ett betyg/kommentar kring podden i din poddspelare så att fler kan hitta till den!
Här nedan kan du lyssna på de senaste avsnitten av
”På djupet med systrarna HSP”:
Lämna gärna ett betyg/kommentar kring podden i din poddspelare så att fler kan hitta till den!
Sagt om podden:
”Jag älskar er podd! Helt klart min favoritpodd i ämnet och överlag! Ni är så kompetenta och otroligt fina som delar med er på det sätt ni gör, det ger såå mycket!”
”Heja er! Lyssnade på podden och den var så lättsam att lyssna på och så otroligt mycket igenkänningsfaktor för mig! Tack för att jag fick bekräftat att jag inte är så ”fel”, det gör att jag kan somna gott ikväll. Keep up the good work!”
”Tack för en fin podd! Känner mig inspirerad att fortsätta sprida kunskapen om högkänslighet!”